Krankheitswelle
Omas beste Hausmittel gegen Erkältungen
Bei kleineren Erkrankungen muss man nicht immer sofort zu Medikamenten greifen. Wir haben die besten Hausmittel - von Oma für euch.
Die altbekannten Hilfsmittel
Ingwertee: Frischer Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften. Einfach ein paar Scheiben Ingwer in heißem Wasser ziehen lassen und nach Belieben mit Honig süßen.
Hühnersuppe: Eine warme Hühnersuppe kann helfen, die Symptome zu lindern und den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen.
Honig und Zitrone: Eine Mischung aus Honig und frischem Zitronensaft in warmem Wasser kann den Hals beruhigen und das Immunsystem stärken.
Kamillentee: Kamille hat beruhigende Eigenschaften und kann bei Halsschmerzen und Erkältungsbeschwerden helfen.
Inhalation mit Salz: Eine Schüssel mit heißem Wasser und etwas Salz kann helfen, die Atemwege zu befreien. Einfach den Dampf inhalieren.
Warme Wickel: Ein warmer Wickel um den Hals oder die Brust kann wohltuend sein und die Durchblutung fördern.
Zwiebelsäckchen gegen Ohrenschmerzen
Wie wirkt es?
Zwiebeln sind reich an gesundheitsfördernden Pflanzeninhaltsstoffen. Insbesondere die schwefelhaltigen Substanzen haben es in sich: Sie sind ein natürliches Antibiotikum und wirken entzündungshemmend. Ihre ätherischen Öle lindern Schmerzen und fördern die Durchblutung.
Wie mache ich ein Zwiebelsäckchen?
Eine Haushaltszwiebel klein schneiden und auf ein kleines Baumwolltuch legen, z. B. ein Stofftaschentuch. Das Tuch zubinden, sodass ein kleines Säckchen entsteht. Nun die Zwiebeln im Tuch stampfen, bis Saft austritt. Das kleine Päckchen auf das schmerzende Ohr legen und mit Stirnband, Mütze oder Tuch befestigen. Diese Behandlung dauert ca. eine Stunde und kann dreimal täglich durchgeführt werden. Um die Wirkung zu erhöhen, können Sie vorher das Säckchen in der Mikrowelle oder in heißem Dampf erwärmen.
Ab wann muss ich zum Arzt?
Das Zwiebelsäckchen eignet sich zur Schmerzlinderung bei leichten Ohrenschmerzen. Werden die Beschwerden allerdings stärker, kann ein medikamentöses Schmerzmittel, unter Umständen auch ein Antibiotikum, nötig sein. Die Ursache von Ohrenschmerzen solltest du immer durch einen Arzt abklären lassen.
Kartoffelwickel gegen Halsschmerzen
Wie wirkt er?
Warme Kartoffelwickel sind ideale Helfer bei Halsschmerzen. Als Wickel um den Hals gelegt geben die warmen Kartoffeln nach und nach ihre Wärme ab. Dadurch wird die Durchblutung gefördert und der Abtransport von Krankheitserregern erleichtert.
Wie mache ich ein Kartoffelwickel?
500 g heiße Pellkartoffeln auf eine Hälfte eines Baumwolltuches geben, die andere Hälfte darüber schlagen und die Kartoffeln zerdrücken. So warm wie möglich um den Hals legen und mit einem Wollschal abdecken. Nach zwei bis drei Stunden kann der Wickel abgenommen werden. Wichtig: Überprüfen Sie die Temperatur des Wickels am Handgelenk, um Verbrennungen zu vermeiden!
Ab wann muss ich zum Arzt?
Werden die Schluckbeschwerden nicht besser, kommt Fieber hinzu oder sind die Gaumenmandeln geschwollen und gerötet, solltest du den Arzt aufsuchen.
Zwiebelsirup gegen Schnupfen
Wie wirkt er?
Die Inhaltsstoffe der Zwiebel wirken schleimlösend. Festsitzender Schleim in Bronchien und Rachen verflüssigt sich und kann besser abgehustet werden. Auch bei verstopften Nasen hilft der Sirup. Zwiebelsirup eignet sich gut als Alternative zu Hustensäften.
Wie mache ich Zwiebelsirup?
Eine große Haushaltszwiebel klein schneiden, die Würfel in ein Schraubglas geben und zwei Esslöffel Zucker hinzufügen. Das Glas gut verschließen. Nach zwei Stunden bildet sich süßer Sirup. Zwei Esslöffel täglich lindern die Beschwerden.
Ab wann muss ich zum Arzt?
Wenn du Fieber hast oder schwer hustest, keuchend oder mit eitrigem Auswurf, musst du zum Arzt. Das gilt auch, wenn der Husten nach zehn Tagen noch nicht vorbei ist oder ein trockener Reizhusten länger als fünf Tage anhält.
