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Corona belastet unsere Psyche! Steffen Kirchner hilft

Ausgehbeschränkungen, Kontaktverbote, angeordnetes HomeOffice, geschlossene Kitas und Schulen: Das Coronavirus hat den sozialen Alltag in Deutschland für viele Menschen drastisch verändert. Die Ungewissheit über die Auswirkungen, die Ausbreitung und das Ausmaß der Krankheit bedeutet eine hohe emotionale Belastung, insbesondere für psychisch belastete Menschen.

Jüngste Befragungen machen deutlich, dass sich mehr als die Hälfte der Bundesbürger um ihre Gesundheit und die der Familie sorgen. Hinzu kommen Existenzängste, den Lebensunterhalt nicht mehr bestreiten zu können oder gekündigt zu werden. Zudem fehlen Alltagsroutinen, sozialer und körperlicher Kontakt zu anderen, einerseits Langeweile, andererseits Überforderung.

Wie gehst du mit dieser Situation um? Hast du Fragen an unseren Experten Steffen Kirchner?

Steffen Kirchner beantwortet möglichst alle Fragen am 23. Februar ab 14 Uhr auf Instagram LIVE.

BUCHTIPP DER REDAKTION: Die mentale Revolution https://die-mentale-revolution.de/

Meine Frage an Mentalcoach Steffen Kirchner:

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